Erik Huang เจตรินทร์ 聊泰文

　首先，我想我大概是真的老了，居然會去注意到這種消息。
　前些天在網路上看到這種消息，就看了一下。根據研究顯示，老年痴呆確實是可以事先預防的。老年痴呆的發生，是因為腦的海馬體被一種褪化斑（倒底是什麼我忘了）所覆蓋，所以只要儘量減少這種斑的產生，就可以預防老年痴呆。
　要減少它產生的方法，就是多用腦，多動腦筋。這種斑的產生，其實很早就開始，它可以長達三、四十年，若以一般老年痴呆７０歲開始算的話，你要預防它的話要從４０歲時就開始實行。
　好，什麼叫多動腦？這有一種迷思要跟大家澄清。動腦是指在無壓力的狀態下去使用腦才有用。現代人工作忙碌，壓力也大。為了提升業績，為了創新競爭，上班族要不停地絞盡腦汁想辦法賺錢。在承受這種壓力之下，其實都不算是動腦筋噢！基本上，＂動腦活動＂都是一些休閒活動。 例如：玩拼字遊戲、填數獨、打麻將、看電視、猜謎、閱讀書報雜誌之類。重點就是，不要有壓力。
　看到這裡，你一定跟我一樣大興奮～～～哇！原來看電視就可以預防老年痴呆啊？那我要多看點電視了，哈！