Erik Huang เจตรินทร์ 聊泰文

　年紀愈長，中年發福的身材就愈明顯。小腹似乎開始探頭出來跟我 SAY HELLO 了。這樣不行，我太痛恨它了，我一定要跟它說 Bye Bye。
　家旁邊就是一條小溪（好啦～你要叫它小水溝也行），鄉公所最近在溪兩側做了運動步道，很適合跑步。我並不想變成肌肉男，所以CUCU 說我只要想辦法把脂肪燒掉就好了，那我想我就去跑步好了。但一提到跑步，就會勾起我當兵時的回憶，早晚各一次5000公尺，真是慘絕人寰。但還好，至少這一次沒人逼你，就是盡己之力，讓自己可以流流汗就OK 吧。
　於是準備好了 MP3，跑起來比較不那麼無聊。但也許是剛開始，跑了30分鐘真是累死我了。反正這種事情是漸入佳境吧，先別強求了，達到流汗的目的就好。
　此外，我還想練ㄋㄟ ㄋㄟ，我要做伏地挺身，我要發奮圖強。才不是騷包，那是無奈。當兵的時候不小心被抓進幹訓班，每天除了早晚各一次 5000，還有班長用各種藉口逼你做不完的伏地挺身，然後，我就發現不小心就有小ㄋㄟ ㄋㄟ了。這很討厭，因為沒有則已，如果有的話得去保持它，不然很粉難看! 所以得加入ㄋㄟ　ㄋㄟ作戰計劃。
　但我得承認，老囉，真的很累欸！伏地挺身做完，手臂居然痛了２天。無論如何，我的夏日計劃，大家要幫我加油喔！